回数券コース
①短期集中コース(50分)
初めてのパーソナルジムでのダイエットの方におすすめ。100人いれば100通りのボディメイクの方法がございます。マクシムではあなたに合った無理のないダイエット指導を提供していきます。毎日トレーナーと二人三脚で自分史上最高の身体を手にしてまいりましょう!
②パーソナルトレーニングコース(50分)
このコースはある程度ボディメイクに慣れた方にお勧めです。提供内容はパーソナルトレーニングのみとなっているため最も安価で行えるサービスです。筋力アップや体力向上、また運動経験がなくても、姿勢改善やリハビリなど、さまざまな用途で行えます。
③セミパーソナルトレーニングコース(50分)
パーソナルトレーニングを受けてみたいが、いきなりマンツーマンだと不安だという方におすすめのコースです。
友人やご家族と一緒に参加しトレーナーひとりが同時に複数人サポートしてまいります。おひとりあたりはリーズナブルに出来るので始めのスタートにいかがでしょうか。
月額コース
①月額パーソナルトレーニングコース(50分)
このコースは月額のコースとなっております。毎月回数券が追加されますので運動習慣を身に付けたい方におすすめです。予算的に一括での支払いが難しいがパーソナルトレーニングを始めたいという方もいかがでしょうか。
②アンチリバウンドコース(50分)
こちらはリバウンドを徹底的に防ぐコースです。ボディメイクは短期的に行うものではなく継続的に行うものです。ダイエット経験者の多くがリバウンドしてしまうのは習慣が身に付いていないからです。また維持の方法を多くの方が身に付けずに食事を戻してしまうからです。ダイエット終了後はこのコースで確実にリバウンドを防ぎましょう!
③健康数値改善コース(50分)
このコースは健康維持を目標とした方へのおすすめコースです。トレーニング頻度は週1回とゆっくりなペースですが生活習慣をサポートするラインサポートが毎日のサービスでございます。日々の食事や過ごし方をトレーナーが毎日サポートし二人三脚で輝かしいライフプランへと導いてまいります。

